לאחר שקבלתי התקף, ירדתי מקופסא לשלוש סיגריות. פעם עישנתי אפילו שתיים-שלום קופסאות ליום. עכשיו אני מעשן ממש מעט. זה כמעט כמו כלום! מה זה, שלוש סיגריות?
שלוש סיגריות זה שקר עצמי. אדם מכור לא מחזיק מעמד לאורך זמןבמעט סיגריות ובדרך כלל חוזר לכמות הרגילה. דבר שני, שלוש ואפילו סיגריה אחת מסוכנים ביותר לגוף שלנו. לסיגריה הראשונה שבעים אחוז מהנזק ללב וכלי דם מהנזק של קופסא ביום. יהי רצון שתהיו זהירים ושמרו על עצמכם!
